JERAWAT adalah suatu kondisi kulit yang tidak normal di mana terjadi infeksi dan radang di kelenjar minyak pada kulit manusia. Keberadaan jerawat memang tidak sedap dipandang mata, mengganggu dan membuat kita tidak pede di depan umum. Jerawat terkadang berasa sakit jika disentuh sehingga kita ingin segera sembuh dari serangan jewarat. Jerawat tidak boleh kita sepelekan agar tidak menjadi lebih parah.

Penyebab JERAWAT:
1. Adanya sumbatan lapisan kulit mati pada pori-pori yang terinfeksi.
2. Kelenjar minyak yang diproduksi terlalu berlebih.
3. Faktor genetik turunan orangtua.
4. Faktor hormon seperti pada saat pubertas menginjak belia.
5. Iritasi kulit.
6. Stres.
7. Penggunaan Pil KB.
8. dan lain sebagainya.

Minyak dan lapisan kulit mati yang tidak dibersihkan akan menyumbat pori-pori dan membentuk komedo. Komedo dapat menjadi radang jika terkontaminasi bakteri propionibacterium acnes atau p acnes. Radang itulah yang disebut jerawat. Setiap orang memiliki ketahanan masing-masing terhadap bakteri p acnes tersebut. Jerawat tidak hanya bisa muncul di wajah saja namun juga bagian lain seperti punggung, dada, lengan, kaki, pantat, dll.

Pencegahan Jerawat:
1. Membersihkan muka
Rawat wajah kita sebaik mungkin dengan menjaga kebersihannya. Kenali jenis kulit kita sebelum memilih sabun dan pembersih wajah. Rutin membersihkan muka akan sangat baik sekali terutama setelah bepergian ke tempat yang berudara kotor , berdebu dan polusi. Bila diperlukan bisa melakukan facial.
Untuk membersihkan muka ada baiknya memilih sabun yang khusus untuk kulit wajah yang kemudian dilanjutkan dengan lotion/cairan pembersih wajah dengan PH normal / PH balanced agar dapat mengangkat kotoran wajah dan minyak yang menempel erat.
Sebagai referensi dapat menggunakan perawatan wajah dari rangkaian CLINIQUE :
a. Take the day off Cleansing Milk (kulit kering/normal) / Take the Day Off Cleansing Oil (kulit berminyak) dipakai untuk membersikan sisa make up / foundation
b. Rinse Off Foaming Cleanser (sabun muka yang sangat membantu mengangkat kotoran pada wajah ), dapat dipakai untuk semua jenis kulit.
c. Anti Blemish Cleansing Foam (sabun wajah yang digunakan jika wajah kita sedang berjerawat)
d. Anti Blemish Clarifying Lotion yang berfungsi mengangkat sel-sel kulit mati
e. Anti Blemish Moisture Lotion yang berfungsi menjaga kelembapan kulit wajah. Sekalipun berjerawat, bukan berarti kita tidak memerlukan moisture / pelembap. Wajah yang berminyak bukan mengindikasikan tidak perlu pelembap / sudah cukup kadar air. Yang perlu kita perbaiki adalah kadar air dalam wajah. Bukan kadar minyak yang menyebabkan kulit berminyak dan berjerawat.
Jerawat memang mengganggu dan membuat malu. Tapi kita harus tetap menyikapi jerawat dengan kepala dingin. Jangan pernah memijit atau memencet jerawat agar tidak terkena kotoran dan kuman yang menempel di tangan kita serta jerawat tidak infeksi. Biarkan jerawat pecah sendiri. Jerawat bisa semakin parah jika ditangani dengan baik.
2. Pola Hidup Sehat
Makanlah makanan yang bergizi dan tidak berlebihan terutama makanan yang mengandung banyak minyak, banyak pengawet, berpenyedap rasa kuat, pedas, dsb. Hindarilah makanan dan minuman yang mengandung banyak lemak dan kolesterol serta makanan yang dapat memicu jerawat seperti keju, susu full cream, gorengan, dll. Perbanyak mengkonsumsi buah-buahan dan sayur, misalnya pepaya (mengandung banyak vit C), mangga, nanas, tomat, sirsak, apel, brokoli, dll
Olahraga yang teratur, tidak begadang, tidak merokok, tidak mengkonsumsi narkoba, dll untuk membantu tubuh kita tetap memiliki pertahanan tubuh yang baik dan maksimal. Hindari zat radikal bebas yang dapat ditemukan dimana-mana serta menghadang dampak radikal bebas dengan minum teh atau lainnya yang mengandung antioksidan.
3. Obati Jerawat Yang Tidak Kunjung Sembuh (bila diperlukan pergi ke Dokter Spesialis Kulit)

CLINIQUE Anti Blemish Spot Treatment Gel sangat membantu dalam penyembuhan jerawat. Apabila jerawat telah sembuh, namun masih meninggalkan flek/ noda hitam pada wajah dapat dibantu dengan menggunakan serum CLINIQUE Derma White Advanced Brigthening Essence dan Derma White Brightening Moisture Cream.
Namun jika jerawat terus membandel tidak mau hilang setelah melakukan berbagai tindakan pengobatan sendiri, maka sebaiknya kita konsultasi dengan dokter spesialis kulit untuk mendiskusikan jerawat yang kita miliki.
Biasanya dokter akan memberikan obat antobiotik jika jerawat kita meradang dan bernanah. Ikuti petunjuk dokter dengan baik agar antibiotik tidak malah membuat kuman jerawat menjadi kebal obat-obatan.

Serials online